Yoga für Schwangere

Dein Körper leistet gerade Großartiges! Ein kleiner Mensch entsteht in dir. Das fordert deinem Körper so einiges ab. Auch hormonell und auf emotionaler Ebene ist einiges los. Im Alltag hat man oft gar nicht die Zeit, diesem Wunder die Aufmerksamkeit zu widmen, die es verdient. Vielleicht hast du bereits ein Kind zu Hause, was deine ganze Aufmerksamkeit möchte oder du arbeitest noch und musst ganz nebenbei auch noch den Haushalt schmeißen. 

​

Höchste Zeit, dass du dir etwas für Dich gönnst! In meinem Yogakurs darfst du den Alltag loslassen und ich vollkommen Dir und dem kleinen Wesen in Deinem Bauch widmen. Mit sanften Übungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung begleite ich Dich auf einem kleinen Weg Deiner Schwangerschaft. Mir ist es dabei ein Anliegen Dir für die Kursdauer einen geschützten Raum zu bieten, in dem alles sein darf und in dem Du dich vollkommen fallen lassen darfst. 

​

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby.